Archivio articoli

Tecniche di allenamento col Nunchaku 雙節棍

12.02.2017 12:12
Dal livello base al livello avanzato, alcuni esempi di tecniche col Nunchaku per migliorare le prestazioni di brachioradiale ed estensori delle dita, coordinazione e velocità delle braccia, tutti propedeutici anche alle applicazioni marziali QinNa.  

Il testamento di Tito

17.02.2016 20:41

Coordinate marziali del Pancrazio e degli incontri in gabbia

12.04.2015 11:36
var BM = 2; // button middle var BR = 3; // button right var msg ="Gli articoli presenti sul sito sono protetti da Copyright in data di pubblicazione. E' possibile divulgare, modificare, utilizzare l'opera per fini non commerciali, purché citando l'autore. Diffondiamo assieme la giusta...

La natura dell'uomo

26.02.2015 22:42
Nella quotidianità le piccole prepotenze non possono che essere concettualizzate e risolte in modo migliore che del semplice lasciar correre.  Un saggio maestro mi ha detto che cercare un dialogo con stolti e prepotenti è come cercarlo con le bestie: "il tentativo di dare qualsiasi buon...

La psicologia della difesa personale

31.01.2015 12:14
Come largamente discusso nell'introduzione, esistono fondamentalmente 3 tipologie di arti marziali:  da difesa personale (es: taijutsu, aikido, qinna, wing chun, krav maga, kobudo, okinawa-te..); da competizione (es: boxe, kick boxing, grappling moderno, karate sportivo..); da culto del QI...

Io (non) sono con Charlie

16.01.2015 10:38
Io sono e non sono con Charlie. Questa prima precisazione è fondamentale.  Affermare di "essere Charlie" (e non, al più, "con Charlie") è un male.  Identificarsi a pieno con un simbolo o una ideologia porta inevitabilmente al fanatismo, che è la stessa origine delle violenze più grandi...

Respirare al tramonto

29.12.2014 20:36
E' quando il sole raggiunge il confine tra cielo e terra, che il rosso del suo ardere rende calda la natura, le sensazioni rallentano, il tempo è fermo. Qualunque immagine passa e va via, il sole è l'unico motivo per cui si è vivi. E' quello il senso della vita. Respirare al tramonto.

Evoluzione psicologica, ovvero sessuale

01.08.2014 12:43
L'evoluzione psicologica è un processo che si spiega nell'arco di tutta la vita di un individuo, con oscillazioni massime durante il periodo adolescenziale o, banalmente, in corrispondenza di eventi forti e caratterizzanti che provochino un cambiamento improvviso nella routinne della persona. E'...

I combattimenti in gabbia

07.07.2014 00:12
                 Ho sempre visto  buon'occhio alcune gare di arti marziali, dal Judo al BJJ, per quanto sia personalmente contrario ai giri di soldi dietro queste manifestazioni, un problema che in ogni caso colpisce ogni angolo di questo mondo,...

Antichi metodi di riscaldamento

11.06.2014 17:23
Il riscaldamento consiste nel passaggio graduale dallo stato di staticità allo stato di allenamento, così da "risvegliare" il corpo e prepararlo all'attività fisica. I nostri antenati, privi di tecnologie e circondati da aria pulita, camminavano per km e km ogni giorno, rimanendo così perennemente,...
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